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| 行動予定 | 1日目
しらび平駅 06:30 - 06:50 千畳敷 - 07:26 乗越浄土 - 07:28 宝剣山荘 - 07:38 中岳 - 07:43 頂上山荘 - 07:57 木曽駒ヶ岳 - 08:05 頂上山荘 - 08:14 中岳 - 08:20 宝剣山荘 - 08:22 乗越浄土 - 08:43 千畳敷 - 09:19 乗越浄土 - 09:34 伊那前岳 - 09:47 乗越浄土 - 09:49 宝剣山荘 - 09:59 中岳 - 10:04 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 04:00 - 04:34 八合目 - 04:59 将棊頭山 - 05:05 西駒山荘 - 05:18 茶臼山分岐 - 05:40 茶臼山 - 05:57 茶臼山分岐 - 06:18 西駒山荘 - 06:39 八合目 - 06:47 濃ヶ池 - 07:11 駒飼ノ池 - 07:36 宝剣山荘 - 07:51 宝剣岳 - 09:51 三ノ沢岳 - 11:56 宝剣岳 - 12:05 宝剣山荘 - 12:07 乗越浄土 - 12:22 伊那前岳 - 12:35 乗越浄土 - 12:37 宝剣山荘 - 12:47 中岳 - 12:52 頂上山荘 （1泊）
3日目
頂上山荘 05:00 - 05:13 宝剣山荘 - 05:28 宝剣岳 - 05:50 極楽平 - 06:32 濁沢大峰 - 07:18 檜尾岳 - 08:33 熊沢岳 (2771m) - 08:39 熊沢岳最高点 - 09:35 東川岳 - 09:50 木曽殿越（木曽殿山荘） - 10:54 空木岳 - 11:00 空木駒峰ヒュッテ - 11:16 駒石 - 11:50 ヨナ沢ノ頭 - 12:36 マセナギ - 13:25 タカウチ場 - 13:50 林道終点 - 14:29 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 14:32 空木岳登山口入口 - 14:39 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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