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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 08:00 - 08:52 小会所小屋跡 - 09:54 聖沢吊橋 - 11:16 造林小屋跡 - 12:15 乗越 - 13:21 岩頭滝見台 - 13:58 せせらぎ - 14:32 聖平小屋 - 15:05 薊畑 - 16:12 小聖岳 - 17:31 前聖岳 - 18:23 聖兎のコル - 19:09 兎岳避難小屋 （1泊）
2日目
兎岳避難小屋 04:00 - 04:14 兎岳 - 04:59 小兎岳 - 05:54 中盛丸山 - 06:46 百間洞山の家 - 07:56 百間平 - 08:28 コル - 09:42 赤石岳 - 10:56 大聖寺平 - 11:24 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 03:00 - 04:44 中岳 - 05:09 コル - 05:58 悪沢岳 - 06:17 丸山 - 06:50 千枚岳 - 07:25 千枚小屋 - 07:52 駒鳥池 - 08:44 蕨段 - 09:10 清水平 - 10:05 小石下 - 10:25 管理道交差点 - 10:54 鉄塔下 - 11:05 鉄塔 - 11:37 笊ヶ岳登山口 - 11:40 滝見橋 - 11:49 椹島 - 11:52 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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