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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:12 高瀬ダム - 05:36 不動沢 - 05:46 濁沢 - 06:52 権太落シ - 07:48 中休み - 08:32 三角点 - 09:37 烏帽子小屋 - 10:49 三ッ岳 - 11:47 野口五郎小屋 - 11:59 野口五郎岳 - 12:28 真砂岳 - 12:38 竹村新道分岐 - 13:42 東沢乗越 - 14:19 水晶小屋 - 14:49 水晶岳 （1泊）
2日目
水晶岳 06:00 - 06:22 水晶小屋 - 06:44 ワリモ北分岐 - 07:02 ワリモ岳 - 07:31 鷲羽岳 - 08:08 伊藤新道分岐 - 08:12 三俣山荘 - 09:06 三俣蓮華岳 - 09:26 丸山 - 10:01 双六岳 - 10:36 双六小屋 - 11:13 樅沢岳 - 11:39 硫黄乗越 - 12:10 左俣岳 - 12:16 左俣乗越 - 13:21 千丈沢乗越 - 14:48 槍ヶ岳 - 15:24 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 06:21 ヒュッテ大槍分岐 - 06:53 氷河公園分岐 - 07:22 水俣乗越分岐（大曲） - 07:40 ババ平 - 08:00 槍沢ロッジ - 08:18 二ノ俣 - 08:24 一ノ俣 - 09:00 横尾山荘 - 09:43 新村橋 - 09:51 迂回路分岐 - 09:53 徳澤園 - 10:32 徳本峠分岐 - 10:35 明神 - 11:09 小梨平 - 11:13 ビジターセンター - 11:15 河童橋 - 11:21 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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