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| 行動予定 | 1日目
帝国ホテル前 06:00 - 06:08 田代橋 - 09:29 西穂山荘 - 09:49 丸山 - 10:48 独標 - 11:51 西穂高岳 - 12:44 間ノ岳 - 13:20 天狗ノ頭 - 13:34 天狗のコル - 15:24 ジャンダルム - 16:09 奥穂高岳 - 16:39 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:02 南稜ノ頭 - 10:19 紀美子平 - 10:56 前穂高岳 - 11:15 紀美子平 - 12:03 カモシカの立場 - 12:41 岳沢小屋 - 13:43 風穴 - 14:13 岳沢登山口 - 14:29 河童橋
| | 食事 | 水2リットル 食事4食 行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, ダウン上下, 着替え, エマージェンシービビィ, エマージェンシーキット, モバイルバッテリー |
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