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| 行動予定 | 福島Bコース登山口 08:00 - 09:06 幸ノ川渡渉点 - 10:49 五合目 - 12:05 木曽駒七合目避難小屋 - 13:52 玉ノ窪山荘 - 14:25 木曽小屋 - 14:36 木曽駒ヶ岳 - 14:47 頂上山荘 - 15:00 中岳 - 15:09 宝剣山荘 - 15:31 宝剣岳 - 15:44 宝剣山荘 - 15:47 乗越浄土 - 16:08 伊那前岳 - 16:15 八合目 - 16:41 七合目 - 17:06 小屋場 - 17:41 うどんや峠 - 18:05 清水平 - 18:47 蛇腹沢登山口 - 19:52 北御所登山口入口バス停
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