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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 02:00 - 02:13 新穂高温泉バスターミナル - 02:22 林道ゲート - 03:36 穂高平小屋 - 04:39 白出沢出合 - 04:44 涸沢岳西尾根取付 - 05:57 滝谷出合 - 06:51 槍平小屋 - 06:52 奥丸山分岐 - 06:53 槍平小屋 - 11:13 南岳小屋 - 11:26 南岳 - 11:33 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 04:00 - 04:13 南岳 - 04:25 氷河公園分岐 - 05:12 中岳 - 05:42 大喰岳 - 05:54 飛騨乗越 - 06:13 槍ヶ岳山荘 - 06:39 槍ヶ岳 - 07:42 千丈沢乗越 - 08:02 千丈沢乗越分岐 - 09:14 奥丸山分岐 - 09:15 槍平小屋 - 09:47 滝谷出合 - 10:39 涸沢岳西尾根取付 - 10:43 白出沢出合 - 11:32 穂高平小屋 - 12:30 林道ゲート - 12:37 新穂高温泉バスターミナル - 12:48 市営駐車場 （1泊）
3日目
市営駐車場 02:00 - 02:13 新穂高温泉バスターミナル - 02:22 林道ゲート - 03:36 穂高平小屋 - 04:39 白出沢出合 - 04:44 涸沢岳西尾根取付 - 05:57 滝谷出合 - 06:51 槍平小屋 - 06:52 奥丸山分岐 - 08:08 千丈沢乗越分岐 - 10:13 千丈沢乗越 - 12:02 槍ヶ岳 - 12:18 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 03:30 - 03:42 飛騨乗越 - 04:03 大喰岳 - 04:31 中岳 - 05:08 氷河公園分岐 - 05:26 南岳 - 05:33 南岳小屋 - 08:53 槍平小屋 - 09:25 滝谷出合 - 10:17 涸沢岳西尾根取付 - 10:21 白出沢出合 - 11:10 穂高平小屋 - 12:08 林道ゲート - 12:15 新穂高温泉バスターミナル - 12:26 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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