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| 行動予定 | 古里駅 08:00 - 08:15 登山口 - 09:41 ズマド山分岐 - 10:45 赤久奈山 - 11:51 エビ小屋山分岐 - 12:23 真名井沢ノ峰 - 12:35 狼住所 - 12:53 曲ヶ谷北峰 - 13:08 川苔山 13:28 - 13:50 舟井戸 - 15:01 大ダワ - 15:31 瘤高山 - 16:01 平石尾根分岐 - 16:04 本仁田山 - 16:52 大休場 - 17:27 安寺沢 - 17:48 徐ヶ野 - 17:59 林道安寺沢線分岐 - 18:12 北氷川橋 - 18:16 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 着替え（温泉セット）, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計 |
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