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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 - 11:27 蓮華温泉分岐 - 12:20 船越ノ頭 - 13:11 小蓮華山 - 13:50 三国境 - 14:39 白馬岳 - 14:51 白馬山荘 - 15:03 祖母谷分岐 （1泊）
2日目
祖母谷分岐 08:00 - 08:20 白馬山荘 - 08:42 白馬岳 - 09:11 三国境 - 09:48 鉱山道分岐 - 10:30 雪倉岳避難小屋 - 11:20 雪倉岳 - 13:12 水平道分岐 - 14:37 朝日岳 - 15:16 水平道分岐 - 15:22 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:06 花園三角点 - 12:05 白高地沢 - 13:39 兵馬ノ平 - 14:16 蓮華の森 - 14:33 蓮華温泉ロッジ - 14:36 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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