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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:46 青淵三角点 - 11:05 五光岩ベンチ - 11:46 太郎平小屋 - 13:18 薬師沢小屋 - 15:59 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:37 祖父庭園 - 07:05 祖父岳 - 07:30 岩苔乗越 - 07:44 ワリモ北分岐 - 08:16 水晶小屋 - 08:50 水晶岳 - 09:15 水晶小屋 - 09:40 ワリモ北分岐 - 10:01 ワリモ岳 - 10:33 鷲羽岳 - 11:14 伊藤新道分岐 - 11:19 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:01 三俣蓮華岳 - 08:06 黒部五郎小舎 - 10:45 中俣乗越 - 11:17 赤木岳 - 11:54 北ノ俣岳 - 11:59 神岡新道分岐 - 13:05 太郎平小屋 - 13:22 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 05:00 - 06:24 薬師岳山荘 - 07:16 薬師岳 - 07:47 薬師岳山荘 - 08:35 薬師峠 - 08:53 太郎平小屋 - 09:27 五光岩ベンチ - 10:17 青淵三角点 - 11:17 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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