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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 08:00 - 08:08 新道分岐 - 08:17 谷川岳インフォメーションセンター - 08:23 田尻尾根入口 - 08:27 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:46 西黒尾根入口 - 09:15 厳剛新道登山口 - 09:49 一ノ倉沢出合 - 11:09 JR巡視小屋 - 12:39 一ノ倉沢出合 - 13:11 厳剛新道登山口 - 13:37 西黒尾根入口 - 13:51 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 13:54 田尻尾根入口 - 14:00 谷川岳インフォメーションセンター - 14:07 新道分岐 - 14:15 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ★朝準備：薬飲む、体重測定など, ★コンタクトする, ★水・食料・卵など入れる, ★朝食、ペットボトル, ★スマートウオッチ, 非常用登山セット, 常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）, ティッシュ, 地図、コンパス, ストック, 雨具, ダウンジャケット、ウインドブレーカー, 昼食、水, 行動食、アミノバイタル、おやつ, バーナー、クッカー、カトラリー、OD缶, 水筒入れ、ウエストバッグ, モバイルバッテリー, イヤホン, タオル, 手袋, クールキャップ、アームカバー, ビニール袋, 眼鏡、拡大鏡, 着替え, 虫除け、メマトイ防止ネット、帽子、ヤマビルハンター |
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