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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 室堂山荘 - 11:02 浄土山 - 11:36 一の越 - 12:40 雄山 - 12:57 大汝休憩場 - 13:08 富士ノ折立 - 13:44 真砂岳 - 14:36 別山南峰 - 15:21 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:23 剣山荘 - 04:55 一服剱 - 05:55 前剱 - 06:55 平蔵のコル - 07:32 剱岳 - 07:53 平蔵のコル - 08:53 前剱 - 09:43 一服剱 - 10:01 剣山荘 - 10:29 剱沢キャンプ場 - 11:24 剱御前小舎 - 12:27 雷鳥沢 - 12:31 雷鳥沢野営場 - 12:58 雷鳥荘 - 13:19 みくりが池 - 13:31 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | テント, テントポール, ランタン, グランドシート, シュラフ, 寝る時マット, サンダル, 翌日の着替え（下着、Tシャツ、ズボン、靴下）, 保温着（スコミッシュ（ウィンドシェル）、デルタ（フリース））, エチケットセット（歯磨き、シャンプーシート、汗拭きシート、メイクオフシート、パック）, ゴミ袋, ガス・ライター, クッカー（鍋）, 食器（お茶漬けカップとコーヒーカップ）＆スプーンフォーク, キッチンペーパー, 食料（夕飯、朝ごはん）, 飲料, レインウエア, ファーストエイドキット, 行動食, 日焼け止め, モバイルバッテリー, ヘッドライト, お金, 行動食, OS1, タオル, スマホ, 手袋, アタックザック（トレランベスト等でもOK）, サングラス, お尻マット, ポール, ザック, 登山靴 |
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