[山行計画書] 相模湖駅から武蔵五日市駅、巻道
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
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集合場所・時間往路:相模湖駅駐車場、自宅から2hr
復路:武蔵五日市14:32、拝島15:02、八王子15:47、相模湖16:04
行動予定 相模湖駅 07:00 - 07:10 貝沢 - 07:27 林道終点 - 07:55 太平小屋 - 08:15 栃谷林道分岐 - 08:20 石投地蔵 - 08:33 明王峠 - 08:39 奈良子峠 - 09:10 和田峠 - 09:11 林道醍醐線起点 - 09:27 高岩山 - 09:34 醍醐峠 - 09:50 醍醐丸 - 10:48 市道山 - 11:47 臼杵山 - 11:51 臼杵神社 - 12:37 荷田子峠 - 12:56 盆堀山 - 13:16 城山 - 13:33 光厳院 - 13:37 戸倉 - 13:41 沢渡橋入口 - 13:46 小中野 - 13:55 上町 - 13:56 五日市出張所入口 - 14:01 東町 - 14:03 武蔵五日市駅
その他noteの記事から引用
https://note.com/oliver_nak3330/n/na3b8f21562a2

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, 靴下, 帽子, , ザック, 行動食, 飲料, レインシェル, レインパンツ, , ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 熊鈴, 熊スプレー


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