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| 行動予定 | 1日目
ゲート 16:00 - 16:05 赤ゾレ山入口 - 16:18 薊岳入口 - 19:01 明神平 （1泊）
2日目
明神平 04:00 - 04:32 明神岳 - 05:25 笹ヶ峰 - 05:42 瀬戸越 - 06:27 千石山 - 08:37 赤倉山 - 09:22 千里峰 - 09:43 奥ノ平峰 - 09:54 霧降山 - 10:59 池木屋山 - 13:29 水越 - 14:30 江股ノ尾 - 14:42 野江股ノ頭 - 14:52 江股ノ尾 - 15:25 水越 - 18:44 池木屋山 - 19:43 霧降山 - 19:53 奥ノ平峰 - 20:20 千里峰 - 21:06 赤倉山 - 23:15 千石山 - 23:50 瀬戸越 - 00:16 笹ヶ峰 - 01:19 明神岳 - 01:40 明神平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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