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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:23 青淵三角点 - 10:25 五光岩ベンチ - 10:57 太郎平小屋 - 11:10 薬師峠 - 12:15 薬師岳山荘 - 12:56 薬師岳 - 13:24 北薬師岳 - 14:01 間山 - 14:31 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 05:00 - 07:00 越中沢岳 - 08:07 鳶山 - 08:25 五色ヶ原山荘 10:25 - 10:45 ザラ峠 - 11:43 獅子岳 - 12:10 鬼岳東面 - 12:46 龍王岳 - 13:00 浄土山 - 13:17 展望台 14:17 - 14:39 室堂山荘 - 14:50 みくりが池 - 15:04 雷鳥荘 - 15:15 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:03 雷鳥沢 - 07:24 新室堂乗越 - 07:33 室堂乗越 - 08:26 奥大日岳 - 09:14 七福園 - 09:18 中大日岳 - 09:24 大日小屋 - 09:38 大日岳 - 09:47 大日小屋 - 10:53 大日平山荘 - 11:19 牛首 - 12:02 大日岳登山口 - 12:12 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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