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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 07:30 - 07:48 桜平 - 08:43 夏沢鉱泉 08:53 - 10:12 オーレン小屋 10:22 - 11:44 根石山荘 11:54 - 12:10 根石岳 - 12:47 東天狗岳 13:47 - 14:10 西天狗岳 14:20 - 14:43 東天狗岳 - 15:17 根石岳 - 15:25 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:30 - 08:08 夏沢峠 08:18 - 09:46 硫黄岳 09:56 - 10:16 赤岩ノ頭 - 11:10 オーレン小屋 12:10 - 12:57 夏沢鉱泉 13:07 - 13:43 桜平 - 13:55 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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