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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:15 - 06:10 第一ベンチ - 06:48 第二ベンチ - 07:28 第三ベンチ - 08:09 富士見ベンチ - 08:46 合戦小屋 08:56 - 10:14 燕山荘 - 10:44 燕岳 - 11:09 燕山荘 12:09 - 12:36 蛙岩 - 14:02 喜作レリーフ - 14:08 分岐 - 14:44 大天荘 - 14:55 大天井岳 - 15:01 大天荘 - 15:35 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 07:36 赤岩岳 - 08:17 ヒュッテ西岳 - 08:33 西岳 - 08:41 ヒュッテ西岳 - 09:51 水俣乗越 - 12:06 ヒュッテ大槍 - 13:21 槍ヶ岳 - 13:37 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:30 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 11:04 新村橋 - 11:14 迂回路分岐 - 11:17 徳澤園 12:17 - 13:06 徳本峠分岐 - 13:10 明神 - 13:52 小梨平 - 13:57 ビジターセンター - 13:59 河童橋 - 14:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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