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| 山行目的 | 初心者の登山練習 | | 行動予定 | 西登山道入口 06:00 - 07:44 萱ノ宮 - 10:52 西登山道分岐 - 11:22 南峰（飯縄神社） - 11:44 飯縄山 - 12:04 南峰（飯縄神社） - 12:20 西登山道分岐 - 14:06 萱ノ宮 - 15:10 西登山道入口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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