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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 3時松本合同庁舎出発 | | 行動予定 | 1日目
御沢野営場 08:30 - 08:41 御沢小屋跡 - 09:38 下十五里 - 11:09 笹平 - 11:31 小白布沢コース分岐 - 11:33 横峰 - 13:02 三国小屋 （1泊）
2日目
三国小屋 05:00 - 06:16 切合・種蒔山分れ - 06:21 切合小屋 - 08:14 一ノ王子 - 08:22 本山小屋 - 08:36 飯豊山 - 09:29 御西岳 - 10:31 飯豊山 - 10:45 本山小屋 （1泊）
3日目
本山小屋 04:00 - 04:14 飯豊山 04:44 - 04:58 本山小屋 05:58 - 06:03 一ノ王子 - 07:25 切合小屋 - 07:30 切合・種蒔山分れ - 08:35 三国小屋 - 09:34 横峰 - 09:35 小白布沢コース分岐 - 09:48 笹平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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