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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:30 - 11:29 赤岳山荘 - 11:36 美濃戸山荘 - 13:30 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 05:00 - 06:53 硫黄岳 07:03 - 07:39 夏沢峠 - 08:28 根石岳 08:38 - 09:06 東天狗岳 09:16 - 09:48 中山峠 09:58 - 10:42 中山峠分岐 - 10:47 しらびそ小屋 10:57 - 12:00 シャクナゲ尾根分岐 12:10 - 12:22 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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