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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:30 - 14:23 笠新道入口 - 14:43 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:30 - 07:03 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 10:06 シシウドヶ原 10:36 - 11:38 鏡平山荘 12:38 - 14:05 鏡平分岐 - 15:18 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:30 - 08:08 双六岳 - 09:05 丸山 - 09:36 三俣蓮華岳 - 10:27 三俣山荘 - 10:34 伊藤新道分岐 - 12:25 鷲羽岳 13:25 - 14:07 ワリモ岳 - 14:27 ワリモ北分岐 - 15:14 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 06:30 - 07:19 水晶岳 - 07:55 水晶小屋 08:15 - 08:54 東沢乗越 - 10:51 竹村新道分岐 - 11:40 野口五郎岳 12:40 - 12:53 野口五郎小屋 - 14:16 三ッ岳 - 15:34 烏帽子小屋 （1泊）
5日目
烏帽子小屋 06:30 - 07:09 烏帽子山頂分岐 - 07:35 烏帽子岳 - 07:49 烏帽子山頂分岐 - 08:27 烏帽子小屋 08:57 - 10:01 三角点 - 10:41 中休み 11:41 - 12:33 権太落シ - 13:34 濁沢 - 13:48 不動沢 - 14:27 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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