[山行計画書] 上河内・聖・赤石岳・小河内
(山行種別:ハイキング, エリア:塩見・赤石・聖)
2025年07月19日(日帰り)

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行動予定 畑薙臨時駐車場 13:30 - 14:22 畑薙第一ダム - 15:48 畑薙大吊橋 - 16:35 ヤレヤレ峠 - 17:44 ウソッコ沢小屋 - 18:53 中の段 - 19:39 横窪沢小屋 - 21:45 樺段 - 22:35 茶臼小屋 - 23:19 茶臼岳 - 00:22 竹内門 - 01:08 上河内岳 - 01:40 南岳 - 02:01 岩頭 - 02:48 聖平小屋 - 03:21 薊畑 - 04:28 小聖岳 - 05:47 前聖岳 - 06:00 奥聖岳 - 06:15 前聖岳 - 07:07 聖兎のコル - 08:05 兎岳 - 08:50 小兎岳 - 09:45 中盛丸山 - 10:24 大沢岳 - 11:08 百間洞山の家 - 12:18 百間平 - 12:50 コル - 14:04 赤石岳 - 15:18 大聖寺平 - 15:46 荒川小屋 - 17:30 中岳 - 17:40 前岳 - 19:34 高山裏避難小屋 - 20:45 板屋岳 - 21:07 瀬戸沢ノ頭 - 22:49 小河内岳 - 22:53 小河内避難小屋 - 23:31 前小河内岳 - 00:07 烏帽子岳 - 00:45 三伏峠小屋 - 01:05 豊口山分岐 - 02:06 豊口山間のコル - 02:54 鳥倉登山口 - 03:55 鳥倉林道ゲート - 04:33 キャンプ場入口 - 08:43 駐車場 - 08:59 ゴール地点

氏名 /
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生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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