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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:46 河童橋 - 05:48 ビジターセンター - 05:53 小梨平 - 06:32 明神 - 06:37 徳本峠分岐 - 07:22 徳澤園 - 07:25 迂回路分岐 - 07:35 新村橋 - 08:25 横尾山荘 08:35 - 09:33 本谷橋 - 10:17 ソーダラップ - 10:39 Sガレ - 11:27 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:11 涸沢小屋 - 08:50 パノラマコース分岐 - 10:16 穂高岳山荘 - 11:01 奥穂高岳 11:31 - 11:58 穂高岳山荘 - 12:45 パノラマコース分岐 - 13:06 涸沢小屋 - 13:13 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:27 Sガレ - 08:41 ソーダラップ - 09:06 本谷橋 - 09:56 横尾山荘 - 10:45 新村橋 - 10:54 迂回路分岐 - 10:57 徳澤園 - 11:41 徳本峠分岐 - 11:45 明神 - 12:23 小梨平 - 12:28 ビジターセンター - 12:30 河童橋 13:30 - 13:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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