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| 行動予定 | 1日目
中山沢 06:45 - 07:19 猿倉荘 - 07:38 鑓温泉分岐 - 09:44 小日向ノコル - 10:14 サンジロ（三白） - 10:33 杓子沢出合 - 11:29 鑓温泉小屋 - 13:22 大出原 - 14:10 鑓温泉分岐 - 14:35 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 05:00 - 05:27 鑓温泉分岐 - 06:05 白馬鑓ヶ岳 - 06:31 杓子沢ノコル - 07:03 杓子岳 - 08:14 祖母谷分岐 - 08:34 白馬山荘 - 08:56 白馬岳 - 09:25 三国境 - 10:08 小蓮華山 - 10:42 船越ノ頭 - 11:14 蓮華温泉分岐 - 11:15 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:36 白馬乗鞍岳 - 09:23 天狗原 - 10:14 ビジターセンター - 10:21 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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