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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:13 第三ベンチ - 07:54 富士見ベンチ - 08:31 合戦小屋 - 09:49 燕山荘 - 10:19 燕岳 - 10:44 燕山荘 - 11:11 蛙岩 - 12:37 喜作レリーフ - 12:43 分岐 - 13:19 大天荘 - 13:53 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:26 牛首展望台 - 06:40 大天井ヒュッテ - 07:04 貧乏沢のコル - 08:43 ヒュッテ西岳 - 09:53 水俣乗越 - 12:08 ヒュッテ大槍 - 12:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 08:42 槍ヶ岳山荘 - 09:09 殺生ヒュッテ分岐 - 09:33 ヒュッテ大槍分岐 - 10:13 氷河公園分岐 - 10:49 水俣乗越分岐（大曲） - 11:12 ババ平 - 11:37 槍沢ロッジ - 12:00 二ノ俣 - 12:07 一ノ俣 - 12:52 横尾山荘 - 13:46 新村橋 - 13:56 迂回路分岐 - 13:59 徳澤園 - 14:48 徳本峠分岐 - 14:52 明神 - 15:34 小梨平 - 15:39 ビジターセンター - 15:41 河童橋 - 15:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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