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| 山行目的 | 八の字周回 | | 行動予定 | 沼尻温泉 05:00 - 05:43 沼尻登山口 - 07:14 沼尻登山口分岐 - 07:15 船明神山 - 07:16 沼尻登山口分岐 - 07:27 馬ノ背鞍部 - 07:29 馬ノ背鞍部 - 07:37 峰ノ辻 - 07:53 くろがね小屋 - 07:57 塩沢分岐 - 08:07 勢至平分岐 - 08:18 八ノ字 - 08:35 烏川橋 - 08:45 あだたら高原スキー場 - 08:47 駐車場 - 08:49 あだたら高原スキー場 - 09:46 薬師岳展望台 - 10:06 表登山口仙女平分岐 - 10:38 安達太良山 - 10:48 馬ノ背鞍部 - 10:52 矢筈森 - 11:09 鉄山 - 11:14 鉄山避難小屋 - 11:30 胎内岩潜り - 12:25 沼尻登山口 - 12:57 沼尻温泉
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| 個人装備品 | 雨具, ファーストエイド, 行動食, 水2.0l, バッテリー, ココヘリ |
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