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| 山行目的 | 月山 | | 集合場所・時間 | 姥沢駐車場 | | 行動予定 | 姥沢 06:30 - 08:09 牛首下 - 08:46 牛首 - 09:50 月山頂上小屋 - 09:55 月山 - 10:00 月山頂上小屋 - 10:14 大雪城 10:34 - 10:56 月山頂上小屋 - 11:32 牛首 - 11:49 金姥 - 12:05 姥ヶ岳 - 12:19 姥ヶ岳分岐 - 12:26 リフト上駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 箸, スプーン, 水筒 |
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