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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 9：00登山口11：30砥石山山頂 | | 食事 | 軽食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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軽食 |
1 |
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デジタルカメラ |
1 |
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虫よけ |
2 |
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