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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 07:00 - 07:05 椹島 - 09:20 樺段 09:50 - 12:34 小尾根上のピーク 13:04 - 13:28 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 07:00 - 07:46 富士見平 07:56 - 10:21 赤石岳 10:41 - 11:55 大聖寺平 12:15 - 12:43 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 07:00 - 08:44 中岳 09:04 - 09:29 コル 09:39 - 10:28 悪沢岳 10:48 - 11:07 丸山 - 11:40 千枚岳 12:00 - 12:35 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 07:00 - 07:27 駒鳥池 - 08:19 蕨段 08:29 - 08:55 清水平 09:05 - 10:00 小石下 10:10 - 10:30 管理道交差点 - 10:59 鉄塔下 11:09 - 11:20 鉄塔 - 11:52 笊ヶ岳登山口 - 11:55 滝見橋 12:25 - 12:34 椹島 12:44 - 12:47 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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