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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 9時半から11時くらいに登山口ついて、登山口で1時間くらい高度順応する.
日の出5:02 日の入り18:38
山頂気温 7度くらい | | 行動予定 | 1日目
富士宮口五合目 12:00 - 12:22 六合目 - 13:28 新七合目 - 14:23 元祖七合目 （1泊）
2日目
元祖七合目 04:00 - 04:44 八合 - 05:17 九合 - 05:50 九合五勺 - 06:23 富士宮ルート山頂 - 06:25 御殿場ルート山頂 - 06:58 須走下山口 - 07:00 吉田・須走ルート頂上 - 07:55 富士山頂 - 08:12 富士宮ルート山頂 - 08:29 九合五勺 - 08:46 九合 - 09:03 八合 - 09:25 元祖七合目 - 09:53 新七合目 - 10:21 六合目 - 10:32 富士宮口五合目
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る
8合目に診療所あり | | 注意箇所・注意点 | 小屋周辺、境内周辺でバーナー使用禁止 | | 食事 | 目安
水
1日目 850ml
２日目 3ℓ
※1ℓに対して1gの塩分補給
行動食（登山中に食べるもの）
1日目 680kcal
2日目 2380kcal
※おにぎり、ぱん、柿ピーなどなど
参考 https://yamap.com/magazine/40619 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス登録、山岳会（アルパインクラブ横浜）提出ずみ | | その他 | 【駐車】水が塚駐車場
【バス】
水ヶ塚駐車場（水ヶ塚公園）→富士宮口五合目
６:００～１８:００
毎時00分出発 所要時間約40分
富士宮口五合目→水ヶ塚駐車場（水ヶ塚公園）
７:００～１９:００
毎時00分出発 所要時間約35分
【入山料】
4000円
【小屋】
7合目山口山荘 3024m
登山口から2時間10分、山頂まで2.5～3時間
一泊夕食付12000円
チェックインは15時以降 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ（寒かったら着る）, Tシャツ（着る）, タイツ（任意）, ズボン（着る）, 靴下（着る）, 靴下予備（任意）, 軍手（任意）, グローブ（軍手じゃない, フリース, ウールなど）, 防寒着（ダウンかフリース）, 雨具上下, ゲイター, 帽子, 着替え（下着）, 着替え（小屋でスッキリしたければ上下, 素材はなんでも◯）, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ハイドレーションか飲料用ボトル, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ポケットティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオルか手ぬぐい, ストック→杖買うんだっけ？, 汗拭きシート, 歯ブラシ, コンタクトレンズ, 耳栓, モバイルバッテリー（小屋レンタルあり）, ↓↓以下, あればもってく, 地図（地形図）, 笛, コンパス, ヘッドランプ→あやかが貸す, 筆記用具, 常備薬 | | 共同装備品 | バーナー, コッヘル, ツェルト |
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