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| 行動予定 | 北横岳登山口 08:00 - 10:27 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:37 - 10:49 坪庭 10:59 - 11:39 三ツ岳分岐 11:49 - 11:57 北横岳ヒュッテ 12:27 - 12:52 北横岳南峰 - 12:56 北横岳北峰 - 12:59 北横岳南峰 - 13:13 北横岳ヒュッテ - 13:20 三ツ岳分岐 - 13:47 坪庭 - 13:57 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 15:24 北横岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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