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| 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 06:00 - 06:05 日向山登山口 - 07:58 笹ノ平分岐 - 09:36 刀利天狗 - 10:11 五合目 - 10:53 七丈小屋 - 11:39 八合目 - 12:49 甲斐駒ケ岳 - 13:31 八合目 - 13:56 七丈小屋 - 14:21 五合目 - 14:51 刀利天狗 - 15:47 笹ノ平分岐 - 16:51 日向山登山口 - 16:56 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 12時で、どの地点にいても折り返す | | 食事 | １食➕行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト |
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