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| 山行目的 | 白馬岳登山 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 04:30 - 04:33 蓮華温泉ロッジ - 04:36 蓮華温泉登山口 - 07:38 天狗ノ庭 - 09:18 蓮華温泉分岐 - 10:27 船越ノ頭 - 11:33 小蓮華山 - 12:24 三国境 - 13:28 白馬岳 - 13:44 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:29 白馬岳 - 08:07 三国境 - 09:03 小蓮華山 - 09:47 船越ノ頭 - 10:29 蓮華温泉分岐 - 11:29 天狗ノ庭 - 13:14 蓮華温泉登山口 - 13:17 蓮華温泉ロッジ - 13:21 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | ハンディアマチュア無線機 |
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