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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:00 - 11:07 河童橋 - 11:09 ビジターセンター - 11:14 小梨平 - 11:57 明神 - 12:02 徳本峠分岐 - 12:52 徳澤園 - 12:55 迂回路分岐 - 13:06 新村橋 - 14:01 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:00 - 06:04 本谷橋 - 06:53 ソーダラップ - 07:17 Sガレ - 08:10 涸沢ヒュッテ 09:10 - 09:22 涸沢小屋 - 10:05 パノラマコース分岐 - 11:41 穂高岳山荘 11:51 - 12:41 奥穂高岳 12:51 - 13:21 穂高岳山荘 13:31 - 14:23 パノラマコース分岐 - 14:46 涸沢小屋 - 14:54 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋 - 09:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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