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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:08 小梨平 - 07:00 明神 07:10 - 07:16 徳本峠分岐 - 08:16 徳澤園 08:26 - 08:30 迂回路分岐 - 08:43 新村橋 - 09:49 横尾山荘 09:59 - 11:16 本谷橋 11:26 - 12:25 ソーダラップ 12:35 - 13:04 Sガレ 13:14 - 14:26 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 06:40 南稜取付 07:00 - 09:00 南稜分岐 09:20 - 11:07 最低コル 11:27 - 12:27 涸沢岳 12:47 - 13:11 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:00 奥穂高岳 06:10 - 06:46 穂高岳山荘 06:56 - 07:58 パノラマコース分岐 08:08 - 08:36 涸沢小屋 08:46 - 09:26 Sガレ 09:36 - 09:54 ソーダラップ 10:04 - 10:38 本谷橋 10:48 - 11:55 横尾山荘 12:25 - 13:30 新村橋 13:40 - 13:52 迂回路分岐 - 13:56 徳澤園 14:06 - 15:05 徳本峠分岐 - 15:10 明神 15:20 - 16:10 小梨平 - 16:16 ビジターセンター - 16:18 河童橋 - 16:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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