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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:40 - 08:44 椹島 - 08:49 滝見橋 - 08:52 笊ヶ岳登山口 - 11:21 二軒小屋ロッヂ - 11:48 蝙蝠岳登山口 - 12:38 中部電力施設 - 15:07 徳右衛門岳 （1泊）
2日目
徳右衛門岳 01:00 - 02:19 蝙蝠岳 - 02:44 2,758m峰 - 03:20 北俣岳 - 03:30 北俣岳分岐 - 03:57 塩見岳（東峰） - 03:58 塩見岳（西峰） - 04:30 塩見小屋 - 04:47 ゴーロ - 05:28 本谷山 - 05:42 コル - 06:09 三伏峠小屋 - 06:48 烏帽子岳 - 07:17 前小河内岳 - 07:45 小河内岳 - 08:38 瀬戸沢ノ頭 - 09:01 板屋岳 - 09:34 高山裏避難小屋 - 11:40 前岳 - 12:21 荒川小屋 - 12:47 大聖寺平 - 14:06 赤石岳 - 14:36 コル - 14:56 百間平 - 15:24 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 02:00 - 03:01 中盛丸山 - 03:35 小兎岳 - 04:12 兎岳 - 04:38 聖兎のコル - 05:43 前聖岳 - 06:14 小聖岳 - 06:43 薊畑 - 07:44 岩頭 - 08:10 南岳 - 08:43 竹内門 - 09:19 茶臼小屋 - 09:38 樺段 - 10:25 横窪沢小屋 - 10:47 中の段 - 11:14 ウソッコ沢小屋 - 11:56 ヤレヤレ峠 - 12:19 畑薙大吊橋 - 13:20 畑薙第一ダム - 13:56 畑薙臨時駐車場 - 14:43 赤石温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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