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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:07 河童橋 - 13:09 ビジターセンター - 13:14 小梨平 - 13:57 明神 - 14:02 徳本峠分岐 - 14:52 徳澤園 - 15:02 迂回路分岐 - 15:13 新村橋 - 16:08 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 07:49 一ノ俣 - 07:56 二ノ俣 08:06 - 08:38 槍沢ロッジ - 09:21 ババ平 09:31 - 10:03 水俣乗越分岐（大曲） - 11:07 氷河公園分岐 11:17 - 12:00 天狗原 12:10 - 13:50 氷河公園分岐 14:00 - 14:18 南岳 - 14:25 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 07:00 - 09:00 大キレット 09:10 - 11:49 北穂高小屋 11:59 - 12:01 北穂高岳 - 12:12 南稜分岐 - 13:07 南稜取付 13:17 - 14:03 涸沢小屋 14:13 - 14:21 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 08:23 - 09:19 横尾山荘 09:29 - 10:23 新村橋 - 10:33 迂回路分岐 - 10:36 徳澤園 - 11:25 徳本峠分岐 - 11:29 明神 11:39 - 12:21 小梨平 - 12:26 ビジターセンター 12:36 - 12:38 河童橋 12:48 - 12:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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