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| 山行目的 | NPO-MTC増島さんリーダー | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:49 徳澤ロッヂ - 07:54 徳澤園 - 07:57 迂回路分岐 - 08:08 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 09:52 一ノ俣 - 09:59 二ノ俣 - 10:31 槍沢ロッジ - 11:14 ババ平 - 11:46 水俣乗越分岐（大曲） - 12:50 氷河公園分岐 - 13:59 ヒュッテ大槍分岐 - 14:42 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:02 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 槍ヶ岳山荘 - 06:17 槍ヶ岳 - 06:33 槍ヶ岳山荘 - 06:45 飛騨乗越 - 07:06 大喰岳 - 07:34 中岳 - 08:11 氷河公園分岐 - 08:29 南岳 - 08:36 南岳小屋 - 10:36 大キレット - 13:15 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:02 北穂高岳 - 05:13 南稜分岐 - 06:42 最低コル - 07:32 涸沢岳 - 07:52 穂高岳山荘 - 08:42 奥穂高岳 - 08:54 南稜ノ頭 - 10:11 紀美子平 - 10:48 前穂高岳 - 11:07 紀美子平 - 11:55 カモシカの立場 - 12:33 岳沢小屋 - 13:35 風穴 - 14:05 岳沢登山口 - 14:21 河童橋 - 14:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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