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| 行動予定 | 夏山登山口 04:00 - 05:46 行者谷分かれ - 06:08 六合目避難小屋 - 07:04 石室分岐 - 07:21 大山頂上避難小屋 - 07:24 弥山 - 07:25 大山頂上避難小屋 - 07:35 石室分岐 - 08:05 六合目避難小屋 - 08:17 行者谷分かれ - 09:15 夏山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール |
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