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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:40 - 06:16 笠新道入口 - 06:33 ワサビ平小屋 - 07:01 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 08:15 - 09:46 シシウドヶ原 09:56 - 10:49 鏡平山荘 11:09 - 12:23 鏡平分岐 - 13:25 双六小屋 13:35 - 15:58 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:50 - 06:49 黒部五郎小舎 - 09:09 黒部五郎岳 09:29 - 10:48 中俣乗越 - 11:28 赤木岳 - 12:13 北ノ俣岳 12:23 - 12:30 神岡新道分岐 - 13:50 太郎平小屋 14:20 - 14:41 薬師峠 - 16:23 薬師岳山荘 （1泊）
3日目
薬師岳山荘 03:30 - 04:34 薬師岳 04:54 - 05:38 北薬師岳 05:48 - 06:46 間山 06:56 - 07:43 スゴ乗越小屋 08:13 - 11:21 越中沢岳 11:41 - 13:27 鳶山 13:47 - 14:15 五色ヶ原山荘 - 14:29 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
4日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:36 ザラ峠 05:46 - 07:17 獅子岳 07:37 - 08:19 鬼岳東面 - 09:15 龍王岳 09:35 - 09:57 浄土山 10:07 - 10:58 室堂山荘 - 11:15 みくりが池 12:15 - 12:28 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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