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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 12:05 本谷橋 - 12:54 ソーダラップ - 13:18 Sガレ - 14:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:35 南稜取付 - 11:15 南稜分岐 - 11:29 北穂高岳 - 11:30 北穂高小屋 - 13:35 大キレット - 15:15 南岳小屋 - 15:28 南岳 （1泊）
3日目
南岳 08:00 - 08:12 氷河公園分岐 - 08:59 中岳 - 09:29 大喰岳 - 09:41 飛騨乗越 - 10:00 槍ヶ岳山荘 - 10:26 槍ヶ岳 - 10:42 槍ヶ岳山荘 - 11:09 殺生ヒュッテ分岐 - 11:33 ヒュッテ大槍分岐 - 12:13 氷河公園分岐 - 12:49 水俣乗越分岐（大曲） - 13:12 ババ平 - 13:37 槍沢ロッジ - 14:00 二ノ俣 - 14:07 一ノ俣 - 14:52 横尾山荘 - 15:46 新村橋 - 15:56 迂回路分岐 - 15:59 徳澤園
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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