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| 山行目的 | 立山周遊 | | 集合場所・時間 | 長野側 扇沢より入る7時30分乗車 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 みくりが池 - 10:00 雷鳥荘 - 10:16 雷鳥沢野営場 10:46 - 10:50 雷鳥沢 - 11:20 新室堂乗越 - 11:33 室堂乗越 11:43 - 12:59 奥大日岳 13:19 - 14:14 室堂乗越 14:24 - 14:39 新室堂乗越 - 14:57 雷鳥沢 - 15:01 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 06:56 剱御前小舎 07:16 - 07:51 別山南峰 - 07:58 別山北峰 08:08 - 08:15 別山南峰 - 09:05 真砂岳 09:15 - 10:04 富士ノ折立 10:14 - 10:24 大汝休憩場 - 10:27 大汝山 - 10:29 大汝休憩場 - 10:47 雄山神社 - 10:49 雄山 10:59 - 11:34 一の越 11:44 - 12:35 龍王岳 12:45 - 13:05 浄土山 - 13:51 室堂山荘 14:01 - 14:05 室堂山荘 - 14:36 雷鳥荘 - 14:52 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:27 雷鳥荘 - 08:48 みくりが池 - 09:00 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時は近隣の山小屋にて待機 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント、インナークッション、シュラフ、インナーシュラフ、シュラフカバー、ヘッドライト、懐中電灯、バーナー、傘、サンダル、調理器具、カラトリー、ナイフ、食器、ウォーターパック、ロープ、バンテージ、バンドエイド、携帯トイレ、トイレットペーパー、手ぬぐい、ザック、サングラス、防寒シート、下着、ダウン、食料、地図、携帯バッテリー、洗面用具 |
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