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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 10:31 - 11:49 燕山荘 12:19 - 12:46 蛙岩 - 14:12 喜作レリーフ - 14:18 分岐 - 14:54 大天荘 - 15:05 大天井岳 15:15 - 15:21 大天荘 - 15:55 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 08:03 ヒュッテ西岳 - 08:19 西岳 - 08:27 ヒュッテ西岳 - 09:37 水俣乗越 - 11:52 ヒュッテ大槍 12:02 - 12:53 槍ヶ岳山荘 13:53 - 14:19 槍ヶ岳 14:49 - 15:05 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:49 千丈沢乗越 - 07:09 千丈沢乗越分岐 - 08:21 奥丸山分岐 08:31 - 08:32 槍平小屋 09:32 - 10:04 滝谷出合 10:34 - 11:26 涸沢岳西尾根取付 - 11:30 白出沢出合 - 12:19 穂高平小屋 - 13:17 林道ゲート - 13:24 新穂高温泉バスターミナル - 13:35 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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