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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 14:31 - 15:01 烏帽子山頂分岐 - 15:21 烏帽子岳 - 15:32 烏帽子山頂分岐 - 16:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 09:12 - 10:01 真砂岳 - 10:13 竹村新道分岐 - 12:27 湯俣岳 12:57 - 13:41 日陰の森 - 14:55 晴嵐荘 （1泊）
3日目
晴嵐荘 07:00 - 07:09 湯俣山荘 - 08:06 名無避難小屋 - 08:29 湯俣温泉登山口 - 09:29 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, マット, 朝食（各自）, 昼食（各自）, ヘッドライト, 雨具, 長袖, 着替え, 地図, コンパス, カラビナ、スリング, 救急セット, 非常食, ゴミ袋, 携帯電話、GPS, ココヘリ、保険証 | | 共同装備品 | テント2人用, ガス、コッヘル, 夕飯（一泊ごとに担当する） |
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