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| 行動予定 | 1日目
小淵沢駅 07:00 - 07:58 信玄棒道 - 08:30 自然歩道ハイキングコース - 09:21 観音平 - 10:11 雲海展望台 - 10:47 押手川 - 11:52 編笠山 - 12:04 青年小屋 - 12:53 ギボシ - 12:57 権現小屋 - 13:12 旭岳 - 13:30 ツルネ - 13:45 キレット小屋 - 14:49 真教寺尾根分岐 - 14:58 赤岳 - 14:59 赤岳頂上山荘 - 15:13 赤岳天望荘 - 15:15 地蔵尾根分岐 - 15:35 石尊峰 - 15:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 15:45 横岳（無名峰） - 15:49 横岳（奥ノ院） - 16:10 硫黄岳山荘 - 16:28 硫黄岳 - 16:56 夏沢峠 - 17:28 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 04:00 - 05:26 東天狗岳 - 05:51 中山峠 - 06:00 ニュウ分岐 - 06:09 中山 - 06:10 中山展望台 - 06:39 高見石小屋 - 06:53 丸山 - 07:20 麦草ヒュッテ - 07:21 麦草峠 - 07:30 大石峠 - 07:43 中小場 - 08:15 鞍部 - 08:32 縞枯山 - 08:46 雨池峠 - 08:59 雨池山 - 09:26 三ツ岳2峰 - 09:48 三ツ岳分岐 - 09:52 北横岳ヒュッテ - 10:05 北横岳南峰 - 10:07 北横岳北峰 - 10:49 亀甲池 - 11:02 天祥寺原 - 12:10 蓼科山荘 - 12:36 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:38 蓼科山 - 12:39 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:17 2,113m三角点 - 13:53 女神茶屋 - 14:08 竜源橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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