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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 03:00 - 04:21 高瀬ダム - 04:48 不動沢 - 05:00 濁沢 - 06:14 権太落シ - 07:17 中休み - 08:07 三角点 - 09:20 烏帽子小屋 - 09:47 烏帽子山頂分岐 - 10:05 烏帽子岳 - 10:15 烏帽子山頂分岐 - 10:41 烏帽子小屋 - 12:02 三ッ岳 - 13:07 野口五郎小屋 - 13:21 野口五郎岳 - 13:44 竹村新道分岐 - 14:56 東沢乗越 - 15:37 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 04:00 - 04:34 水晶岳 - 05:09 温泉沢ノ頭 - 07:15 赤牛岳 - 09:30 温泉沢ノ頭 - 10:16 水晶岳 - 10:41 水晶小屋 - 11:06 ワリモ北分岐 - 11:13 岩苔乗越 - 11:46 祖父岳 - 12:01 祖父庭園 - 12:44 黒部川源流 - 14:19 三俣蓮華岳 - 14:54 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:22 鷲羽岳 - 05:51 ワリモ岳 - 06:05 ワリモ北分岐 - 06:37 水晶小屋 - 07:04 東沢乗越 - 08:25 竹村新道分岐 - 09:14 南真砂岳 - 10:29 湯俣岳 - 11:09 日陰の森 - 12:16 晴嵐荘 - 12:24 湯俣山荘 - 13:15 名無避難小屋 - 13:36 湯俣温泉登山口 - 14:30 高瀬ダム - 15:38 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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