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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:00 - 07:13 新穂高温泉バスターミナル - 08:40 笠新道入口 - 08:55 ワサビ平小屋 09:05 - 09:30 小池新道登山口 09:40 - 10:38 秩父沢出合 - 12:01 シシウドヶ原 12:21 - 13:09 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:07 鏡平分岐 07:17 - 07:27 弓折岳 - 08:30 大ノマ岳 08:50 - 10:40 抜戸岳分岐 - 10:44 抜戸岳 11:04 - 11:14 笠新道分岐 11:24 - 12:35 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 07:20 笠ケ岳 - 07:31 笠ヶ岳山荘 - 08:39 笠新道分岐 08:49 - 13:18 笠新道入口 13:48 - 15:00 新穂高温泉バスターミナル - 15:11 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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