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| 山行目的 | 無雪期登山 | | 集合場所・時間 | 鳥海山鉾立駐車場🅿️午前6時 | | 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:47 白糸の滝三角点 - 07:31 賽の河原 - 08:14 御浜小屋 - 08:40 御田ヶ原分岐 - 09:06 七五三掛 - 09:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:49 御室 - 11:06 新山 - 11:34 七高山 - 11:40 百宅口コース分岐 - 12:01 伏拝岳 - 12:24 文珠岳 - 12:42 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:49 七五三掛 - 13:05 御田ヶ原分岐 - 13:32 御浜小屋 - 13:58 賽の河原 - 14:24 白糸の滝三角点 - 14:53 象潟口登山口
| | 食事 | 昼食1食、行動食2食、水2ℓ |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具、ファーストエイドキット、ストック、防寒着、ヘッドライト、バーナー、コンパス、地図、予備バッテリー、チェルト |
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