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| 山行目的 | 健康登山 | | 集合場所・時間 | 東久留米駅6:15 | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:10 - 08:35 陣馬新道口 - 09:53 陣馬山 10:03 - 10:29 奈良子峠 - 10:37 明王峠 10:47 - 10:55 底沢峠 - 11:11 堂所山中央分岐 - 11:24 白沢峠 - 12:05 景信山 12:35 - 13:13 景信山登山口 - 13:25 小仏
| | 緊急時の対応・ルート | 猛暑で熱中症の恐れがある時は景信山まで行かず底沢峠あたりで下りてくる。 | | 食事 | 昼食1食
行動食2食
飲み物1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子、手袋、ストック、虫除けスプレー、サングラス、ファーストエイド、薬、鈴、ヘッドランプ、着替え、地図、 |
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