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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:05 河童橋 - 06:06 ビジターセンター - 06:10 小梨平 - 06:40 明神 - 06:44 徳本峠分岐 - 07:19 徳澤園 - 07:21 迂回路分岐 - 07:29 新村橋 - 08:08 横尾山荘 - 08:53 本谷橋 - 09:27 ソーダラップ - 09:44 Sガレ - 10:26 涸沢小屋 - 10:56 パノラマコース分岐 - 12:03 穂高岳山荘 12:33 - 13:08 奥穂高岳 - 13:29 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:22 涸沢岳 - 05:54 最低コル - 06:52 南稜分岐 - 07:02 北穂高岳 - 07:03 北穂高小屋 07:33 - 07:34 北穂高岳 - 07:42 南稜分岐 - 08:21 南稜取付 - 08:53 涸沢小屋 - 08:59 涸沢ヒュッテ 09:29 - 09:50 Sガレ - 10:01 ソーダラップ - 10:21 本谷橋 - 11:00 横尾山荘 - 11:38 新村橋 - 11:45 迂回路分岐 - 11:47 徳澤園 12:17 - 12:51 徳本峠分岐 - 12:54 明神 - 13:23 小梨平 - 13:27 ビジターセンター - 13:28 河童橋 - 13:33 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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