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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 10:00 - 11:09 茶臼岳 11:19 - 11:57 峰の茶屋跡避難小屋 12:17 - 13:08 沼原分岐 - 13:34 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 08:43 隠居倉 08:53 - 09:33 熊見尾根分岐 - 09:59 清水平 10:09 - 10:25 北温泉分岐 10:35 - 11:13 三本槍岳 11:33 - 12:03 北温泉分岐 12:13 - 12:25 清水平 - 13:00 熊見尾根分岐 13:10 - 13:19 朝日の肩 - 13:33 朝日岳 13:43 - 13:51 朝日の肩 - 14:29 峰の茶屋跡避難小屋 14:39 - 15:26 峠の茶屋 15:36 - 15:57 山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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